Zdravlje i ljepota trebali bi biti jedna od najaktuelnijih tema u današnjem društvu. Moderni ljudi imaju bogate materijalne uslove, pa teže naprednijim metodama održavanja tijela, pa se stoj na rukama može opisati kao najzdravija, najefikasnija i najnaprednija metoda.
Ali mnogi ljudi se boje pokušati, ako se i dalje bojite stoja na rukama, danas vam donosimo 10 razloga koji će vas uvjeriti!
01 Poboljšava cirkulaciju krvi
Uloga gravitacije može učiniti da cijelo tijelo sretno teče svježom krvlju, zdravo srce i krvne žile, cijela osoba naravno izgleda mlađe, misterija starosti nema!
02 Povećajte dotok kisika u mozak
Elita, nesanica, snovi, tinitus, gubitak pamćenja, razdražljivost. Uvijek imaš jedno, zar ne? Ovo je znak nedovoljnog dotoka kisika u mozak! Zdravije je vući prijatelje sa sobom.
03 Ojačajte svoj imunološki sistem
Stoj na rukama pomaže vašem tijelu da se riješi toksina i bakterija koje su limfni čvorovi uklonili. Vaša koža može biti prirodno oštećena i ispucala, a možete kupiti manje boca i limenki skupih ženskih marki.
04 Ublažite bolove u leđima
Očigledno je da će stoj na rukama smanjiti pritisak između pršljenova, a bol u leđima će se naravno ublažiti. Nema više zadirkivanja od strane masera o tome kako vaše tijelo ne odgovara vašim godinama.
05 Ojačajte svoj core
Morate koristiti snagu svojih trbušnih mišića kada ulazite ili izlazite iz obrnutog oblika, čak i ako vam stomak nije lijep!
06 Opuštanje
Stoj na rukama s nogama uza zid može pomoći u smirivanju nervnog sistema, smanjenju stresa i pružiti vam duhovni svijet u koji "nemate pristup".
07 Samopouzdaniji
U očima mnogih ljudi,stoj na rukamanije baš sigurna pozicija. Kada prevaziđemo strah, fokusiramo se na vjeru u sebe i uživamo u novosti i osjećaju postignuća koji dolazi s tim, tada je samopouzdanje apsolutno oslobođeno ometanja.
08 Povećanje svijesti o tijelu
Pogled u ogledalo vam daje jasniji osjećaj za vaše tijelo.
09 Pruža novu perspektivu
Gledajte na svijet naopako, uvijek pronađite drugo mjesto. Stoj na rukama nije samo asana, već i pogled na život.
10 Emocionalna masaža
Stoj na rukama je tako kul! Kad ga jednom zavolite, plaža, travnjak, podzemna željeznica, čak i šefov stol, svijet postaje vaša prostirka za jogu!
Vrijeme objave: 30. decembar 2024.