Volite hodanje ili trčanje, ali zar vremenski uslovi nisu uvijek ugodni?
Može biti prevruće, prehladno, mokro, sklisko ili mračno... Traka za trčanje nudi rješenje!
Na taj način možete lako premjestiti sesije vježbanja na otvorenom u zatvorenom prostoru
i ne morate da prekidate svoj raspored treninga ako je napolju loše vreme neko vreme.
Naravno, ne biste trebali kupiti prvutraka za trčanje nailazite. Postoje različiti modeli za različite svrhe treninga. Dakle: na šta treba obratiti pažnju kada birate traku za trčanje?
1. Maksimalna brzina, nagib i broj programa
Koji su vaši ciljevi vježbanja? Imate li visoku prosječnu brzinu? Zatim odaberite traku za trčanje sa aveća maksimalna brzina. Volite li težak izazov i da li je penjanje na brdo prava vrsta treninga za vas? Zatim birate traku za trčanje sa opcijomugao nagiba.Da li želite mnogo varijacija u visini i brzini tokom treninga? Zatim idite na traku za trčanje saviše programa obuke.
2. Upijanje udara
Bilo da hodate ili trčite, svaki korak koji napravite utiče na vaša koljena. Ako trčite po asfaltu, imate manje amortizacije nego na mekom šumskom podu. Dobra potpora za prigušivanje je stoga važna. To se ne odnosi samo na patike za trčanje koje nosite, već se odnosi i na traku za trčanje. Imate li osjetljiva koljena ili zglobove ili koristite traku za trčanje za rehabilitaciju?Tada ćete možda htjeti pogledati traku za trčanje sa dobrimapsorpcija šoka.
3. Pojas za trčanje
Na osnovu vaše odluke u vezi sa prigušenjem i apsorpcijom udara, pravi se izbor prave prostirke za trčanje. Podloga za trčanje utiče i na prianjanje koje vaše cipele imaju na strunjači. Postoje različite vrste prostirki za trčanje u različitim debljinama i strukturama.
Anortopedska prostirka (poprečni vrh), na primjer, deblji je, ima grublju strukturu i daje vam bolje prianjanje.Thedijamantski matje luksuzniji otirač sa dijamantskom strukturom i glađom površinom.Ako odaberetepijesak mat, onda imate dobru, pristupačnu prostirku sa zrnastom strukturom.
Jeste li visoki ili malo niži? Ovo takođe može uticati na izbor prostirke za trčanje. Za visoke ljude, uska strunjača za trčanje može se osjećati klaustrofobično, zbog čega stalno gledate dolje kako biste vidjeli jeste li još uvijek na pravom putu.
4. Ručke
Većina traka za trčanje ima upravljač tako da imate za nešto da se uhvatite dok trčite. Neke trake za trčanje imaju i bočne ručke.
5. Opcije preklapanja
Koliko prostora imate? Može li traka za trčanje ostati na jednom mjestu ili je želite odložiti nakon svake upotrebe? Mnoge trake za trčanje u DAPOW asortimanu su sklopive podizanjem površine za trčanje. Većina ovih sklopivih traka za trčanje opremljena je softdrop sistemom, ne morate ništa drugo osim pritiskati oprugu nogom; onda će se lagano sam spustiti.
Da li vam zaista nedostaje prostora? Cardio 0248 je, na primjer, potpuno sklopiv i sa visinom od šesnaest centimetara lako se može ugurati ispod kreveta ili u ormar.
6. Veličina i težina
Kao trkaču, vaši zglobovi moraju da apsorbuju uticaj vaših koraka, ali i sama traka za trčanje takođe mora da izdrži mnogo. Kao pravilo, što je traka za trčanje teža, to je iskustvo trčanja stabilnije i čvršće. Također, teže trake za trčanje često imaju veću maksimalnu težinu korisnika. Nedostatak teže trake za trčanje je što je morate podići u svoju kuću, a općenito zauzimaju malo više prostora. Srećom, transportni točkovi vam uvek pomažu na putu.
7. Motor i garancija
Možete prilagoditi izbor za tip motora ovisno o vašoj očekivanoj upotrebi. Općenito, što je motor teži, to je veća snaga. Ako imate traku za rekreaciju ili intenzivnu kućnu upotrebu, dovoljan je motor DC motora – kojim je većina traka za trčanje opremljena. TD158 su dobri primjeri za to.
8. Dodaci i dodaci
"Treba li još nešto uz to?" Možete se odlučiti za standardnu traku za trčanje, ali postoje i trake za trčanje sa dodacima i dodacima. Na primjer, držač za flašu ili tablet kako biste mogli gledati film ili seriju dok hodate.
Jeste li mogli napraviti izbor između svih opcija?DAPOWima širok asortiman traka za trčanje!
DAPOW g. Bao Yu Tel:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Vrijeme objave: Sep-23-2024