Fitnes industrija se uvijek razvija i uvijek je tražena.Samo kućni fitnes je tržište od preko 17 milijardi dolara.Od hula obruča preko Jazzercise Tae Boa do Zumbe, fitnes industrija je vidjela mnogo trendova u fitnesu tokom godina.
Šta je u trendu za 2023.
To je više od rutine vježbanja.Trendovi fitnesa iz 2023. odnose se na vježbanje kada želite, gdje želite i postizanje ukupne kondicije.Evo šta su fitnes trendovi za zdrav život u 2023.
Kućne i internetske teretane
Tokom pandemije, mnogi bivši posjetitelji teretane i novi posjetitelji teretane isprobali su online treninge ili hibridno članstvo u teretani/kući.Pristupačna oprema za teretanu omogućila je mnogima da vježbaju iz udobnosti svog doma.Neka oprema za kućnu teretanu, kao što su napredne trake za trčanje i bicikli za vježbanje, omogućavaju personalizirani trening zahvaljujući video ekranima i virtuelnim trenerima.
Kućne teretane su tu da ostanu, a mnogi pretvaraju svoju gostinsku sobu, tavan ili podrum u kućnu teretanu.Drugi koriste ugao svoje garaže, šupe ili kuće za goste.Ako želite da uštedite novac i učinite svoju teretanu ekonomičnom,evo nekoliko savjeta.
Konačno, ne zaboravite kupiti kvalitetnu opremu za teretanu za manje.Moguće je ako kupujete u našoj radnji.
Functional Fitness
Još jedan veliki fitnes trend je funkcionalni fitnes.Funkcionalni fitnes je sve o poboljšanju svakodnevnog života.To znači poboljšanje ravnoteže i koordinacije, izdržljivosti i funkcionalne snage.
Cilj funkcionalnog fitnesa je raditi treninge koji zajedno treniraju vaše mišiće i pripremaju ih za svakodnevne zadatke i pokrete.Primjeri funkcionalne kondicije uključuju mrtva dizanja, potpomognute iskorake s potisaka i čučnjeve s otporom s potisaka iznad glave.
Funkcionalne fitnes vježbe mogu vam olakšati svakodnevni život i spriječiti ozljede.Mogu biti odlične za sve uzraste.Neke od ovih vježbi mogu biti malog učinka i odlične za starije osobe ili odrasle osobe koje sjede.
Neka vam zdrav život bude prioritet
Živjeti zdravo nikada nije bilo lakše uz ove fitnes trendove.Bilo da želite optimizirati svoj san, postaviti kućnu teretanu ili poboljšati svoje svakodnevno funkcionalno zdravlje, uzmite u obzir ove trendove.Ovi fitnes trendovi nisu samo za fitnes influensere ili poznate ličnosti, oni mogu biti laki i dostupni svima.
Jeste li spremni za početak?Imamo mnogo pristupačne opreme za kardio trening i trening snage koja će vam pomoći na vašem putu do kondicije.
BOTT LINE
Što se tiče kućnih teretana,trake za trčanjesu jedna od najpopularnijih opreme.I to sa dobrim razlogom!Trake za trčanje nude odličan kardio trening, a možete ih koristiti za sve, od trčanja preko hodanja do brzog hodanja.Ali s toliko traka za trčanje za kućne teretane na tržištu, kako znati koja je prava za vas?
Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir: cijena, korištenje prostora itd.
Kada uzmete u obzir ove faktore, vrijeme je da počnete s kupovinom!
Vrijeme objave: 25.08.2023